怎么把英文课程整理成双语笔记？
先换成课程的英文人工字幕，翻译后对照阅读，勾选完整的句子导出，再整理成自己的笔记。
作者：Vidleaf 文档 · 更新：2026-09-27 · 实测：2026-09-24，vidleaf.app，本站运营者的账号 · 引用格式：vidleaf-quote-md/1
示范素材与边界
素材是 Harvard University 在 YouTube 官方频道发布的公开课《Justice: What's The Right Thing To Do?》第 1 集「THE MORAL SIDE OF MURDER」，54 分 56 秒。2026 年 9 月 24 日在 vidleaf.app 用本站运营者的账号实际操作：字幕用的是 YouTube 上的英文人工字幕（1141 条），中文是本站的机器翻译，按 1 次 AI 计。
课程是第三方作品。本页只摘录其中 3 句原话，注明出处和时间，不提供整份字幕或译文。机器翻译的结果以后可能变化。
1. 打开课程，换成英文人工字幕
在字幕工具粘贴课程链接并读取。这节课打开后默认显示的是「中文（简） · 自动字幕」，共 1045 条。这是 YouTube 从英文自动翻译出的中文轨，不是讲者的原话。
在标题下方右侧的字幕轨菜单里改选「English · 人工字幕」（1141 条）。后面的检索、勾选和翻译都以这条轨为准。
2. 翻译字幕，对照原文阅读
点「翻译字幕」。开始前会弹出确认框，列出素材时长和预计用量：本次是 54.93 分钟，预计使用免费额度「AI 1 次」，确认后才开始翻译。完成后在「显示」里选「双语字幕」，每条英文下面会出现对应的中文。
以后再打开这节课，会直接读取已保存的译文，不需要重新翻译。
3. 勾选完整的句子，导出所选 Markdown
这门课的字幕切得很碎，很多条只有两三个词，只勾一条常常得到半句话。想引用一整句，就把相邻的几条一起勾上。本次勾了 5 条：00:04:30 和 00:13:59 各一条，以及从 00:15:16 开始连续的 3 条。工具栏显示「已选 5 / 1141 句 · 仅输出所选句子」后，点「↓ 所选 Markdown」。
「所选 Markdown」只导出勾选的句子：原文、机器译文、时间范围和回到原片的链接。它和「Markdown 笔记」不同，后者是整个视频的 AI 摘要。下面是导出文件的开头和后 3 条，未作改动：
Justice: What's The Right Thing To Do? Episode 01 "THE MORAL SIDE OF MURDER"
来源：https://www.youtube.com/watch?v=kBdfcR-8hEY
字幕来源：平台字幕
导出时间：2026-09-24T13:43:26+00:00 · Vidleaf
00:15:16–00:15:22 · 未标注
原文：categorical moral reasoning locates morality in certain absolute moral requirements in
译文：绝对主义道德推理将道德置于某些绝对的道德要求、某些〔机器翻译〕
定位：https://www.youtube.com/watch?v=kBdfcR-8hEY&t=916s
00:15:22–00:15:24 · 未标注
原文：certain categorical duties and rights
译文：绝对主义的义务和权利之中，〔机器翻译〕
定位：https://www.youtube.com/watch?v=kBdfcR-8hEY&t=922s
00:15:24–00:15:27 · 未标注
原文：regardless of the consequences.
译文：而不考虑后果。〔机器翻译〕
导出文件里另有几行以 <!-- 开头的注释，记录导出格式、字幕轨、AI 生成标识和每条的序号。它们在渲染后不显示，这里没有列出。
4. 整理成自己的笔记
导出的是普通 Markdown，可以放进支持 Markdown 的笔记软件。本次整理后贴进 Notion 网页版，标题、引用块和时间链接都按 Markdown 排好。整理时改了这几处：
- 删掉每条标题后面的「· 未标注」。它表示还没有指定说话人，这份笔记用不上。
- 把 00:15:16 开始的 3 条合成一句，原文、译文各一句。
- 00:13:59 这条的末尾带着下一句的开头：原文多了 “In the state of the”，译文多了一个「在」，删掉。
- 每条的标题改成「开始时间 + 自己起的小标题」，页面顶部写两条要点。
- 保留「原文」「译文」、〔机器翻译〕标注和时间链接，以后回看时可以点回原片核对。
整理好的笔记
这是整理后贴进 Notion 网页版的样子。「要点」是自己写的概括，其余文字都来自导出结果。
引用前还要检查什么？
人工字幕也可能和讲者的原话有出入，字幕切分还会把一句话拆到几条里；机器翻译可能译错术语或丢掉语气。引用前点时间链接回到原片，把这一段听一遍。
本页只摘录这门课的 3 句原话作示范，不提供整份字幕或译文。